看看90后“自欺养生”换不来“惜命”

看看90后自欺养生换不来惜命

近年来，从保温杯泡枸杞，到年轻人不敢看体检报告，再到如今的90后惜命指南，凡此种种，无不透露着一股自我调侃的气息。其实，无论你是90后还是00后，重视身体健康、养成良好的生活方式，都值得认可和鼓励的。但是，一些90后的养生方式令人费解一边用放纵的生活方式掏空自己，一边用最贵的保健品补偿自己，其中还不忘自我调侃几句，敷最贵的面膜，熬最深的夜。

如此浮夸地调侃自己，可能是因为害怕。各种关于熬夜的危害以及熬夜致猝死的新闻，也时常刺激着90后的神经。或许，90后内心也明白这样的养生是自欺欺人。但当过分潇洒的生活方式成为习惯时，逃避却成为不少90后的首选。在他们看来，身体力行的养生方式，往往不如商家标榜的各类养生保健品来得有效。这也是90后惜命让人感到怒其不争之处，宁愿自我调侃、自我催眠地保持原状，却不愿自我改变。

当然，我们无法左右他人选择的生活方式，而且自律并不可能简单就能劝出来的。不过，当你尝试去改变以前桎梏着你的生活方式，戒掉捆绑着你的生活习惯，或许你更能明白，自律带来的自由，比起放纵时的自由更有价值。毕竟，购物式惜命只是购物，催眠式养生只是催眠，与其挖空心思与金钱填补透支的身体，不如先好好想一想怎么不再透支自己。

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