瞧一瞧:练好这6种俯卧撑,胸肌要爆_8
发布时间:2022-04-29 10:50:49
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来源:裸电线厂家
6种俯卧撑,每种15个,重复3轮!
哪些违章建筑可以不拆除
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1.普通俯卧撑(双手距与肩同宽)
2.宽距俯卧开发商拆商品房是怎么赔偿的
撑(双手距稍宽于肩)
3.45度掌宽距俯卧撑(手掌呈45度朝外)
4.窄距俯卧撑(间距窄于肩,手肘贴近自己身体)
5.弹跳俯卧撑
6.鳄鱼俯卧撑
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