快速减肥方法_17

肥胖症是指人体脂质代谢杂乱，或进食营养物质超过消耗量，使机体脂肪贮存增多，超过正凡人标准体重20%以上，即是肥胖病。肥胖不只给人带来表面上的体态臃肿，生活不便，社交困难，最主要的是危害人体安康，那么，肥胖症治疗方法有哪些呢，一起来看看吧。

对于很多的肥胖症患者，都火急的想要减少身体当中过多的脂肪。由于这些脂肪，很能够会诱发高血脂、贵州皮肤科医院排行榜
高血压等疾病，甚至是危害患者的生命安康。以是，肥胖症治疗办法可以参照以下几点：

一、饮食疗法

对轻度肥胖者经过限制脂肪和含糖食物，使摄入总热量低于消耗量，可适当添加蔬菜以满足饱腹感，应避免、减少吃甜食、油煎食品、巧克力等食品，饮食中应含有足够的维生素和其它营养，饮食医治数周后应根据体重下降情况贵州皮肤科医院排行榜
调整计划。

二、运动疗法

运动疗法是配合饮食疗法同时进行的。可依据自己的情况和喜好自行选择。快速减肥方法，要将体力活动有机地整合到日常工作中去，一般以轻中度运动量为宜，快速减肥方法。运动程度可用最大的心率来估量：最大心率=220-春秋，运动疗法要到达有效减肥效果，需保证每周至少3次以上，每次30min以上，并临时对峙。举动疗法是肥胖症的治疗根底，一旦失败后，可用药物疗法。

三、药物疗法

今朝，市面上的物层出不穷，但都相继由于安全性而退市，奥利司他(舒尔佳)是一种脂肪酶抑制剂，它通过直接阻断人体对食品中脂肪的吸收，使人体摄入的热能和脂肪小于消耗，减少体内储备的脂肪，从而达到减重、的目的，快速减肥方法。舒尔佳还是全球屈指可数的OTC，也是少见的在12～16岁青少年肥胖人群中验证了有效性和安全性的。

舒尔佳次要用于脂肪摄入过多惹起的肥胖，对于器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)禁用。舒尔佳主要通过按捺脂肪吸收，完成吸收小于消耗，由于外源脂肪供应不足，人体便耗费自身脂肪来供给能量，从而减轻体重，所以舒尔佳不仅阻止身材进一步变胖，也会减少体内脂肪，快速减肥方法。

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治疗方法有哪些的相干内容。关于肥胖者患者来说，早期治疗专家并不建议患者选择药物治疗方法，但愿肥胖症患者可以通过迷信的运动治疗和公道的膳食结构来控制本人的体重，并且为之坚持会有很好的效果。