小儿糖尿病患儿应该注意的问题-【新闻】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病患者生活中是会面临很多的困境,很多的糖尿病患者为此爱情受挫,生活中我们应该了解糖尿病患者的心里,给糖尿病患者心里的安慰,糖尿病患者的心里的治疗也是很重要的,糖尿病患者是需要预防的,小儿糖尿病患儿要注意什么?
饮食———防止血糖降速特快。糖尿病患儿的血糖值有的时候就好像坐滑梯一样,很容易受生活和饮食习惯的影响忽高忽低。贪吃,偏食,血糖值容易升高;缺乏自制力,运动过度则容易出现低血糖反应。家长应在营养师的指导下,制定平衡膳食计划,坚持实行。
少食多餐,定时定量,详细记载进食情况。要求患儿随身携带食物,运动时间超过1小时即进行加餐。放宽对主食的限制,减少含糖食物的摄入。
运动———让胰岛素更敏感
运动治疗可以促进血液循环,减轻体重,缓解轻、中度高血压,提高胰岛素的敏感性,改善血脂情况和心肺功能,促进新陈代谢,对糖尿病患儿的生长发育更能起到辅助作用。行走、慢跑、爬楼梯、游泳、跳舞、骑车等有氧运动都对孩子有益。
患儿每天运动锻炼两次,运动要有规律,强度由低到中,循序渐进。运动以餐后1—3个小时为宜,从10分钟逐渐延长到30分钟左右。运动时可随身携带软饮料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物,以备食用。为防止意外,孩子外出运动时应佩带胸卡,写清病情和家长联络方式。
小儿糖尿病患儿不能吃什么避免肥胖,维持理想且合适的体重定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。多使用苦瓜或苦瓜茶,苦瓜降糖更安全、无任何副作用。
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