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长痘位置暗示五脏疾病

发布时间:2021-01-20 04:44:44 阅读: 来源:裸电线厂家

养生导读:从脸上痘痘的位置可以看出五脏的健康情况,你相信吗?长痘位置不同,对应生病的部位也不一样,所以长痘位置暗示五脏疾病,想要不长痘,从调养五脏开始!下面教你如何通过长痘位置知五脏疾病。

长痘位置暗示五脏疾病

一、额头长痘,注意肝脏

额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作。必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。

祛痘建议:

1、每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。

2、十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。

3、当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。英国梅特医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为,按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。

二、鼻翼长痘,表明胃燥热

鼻部油脂分泌较多,但也是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

祛痘建议:

1、减少进食肉类及热气的东西,避免暴饮暴食,戒酒、有选择性地吃一些绿豆、苦瓜等偏凉性的食物,这些都是根本的治疗方法。

2、不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。睡觉之前如果用过电脑、看了电视,一定要洗脸,并且用点细盐加水稍稍按摩一下脸上油腻的部位。如果有可能,尽量不要熬夜,那也是促进痘痘疯长的原因之一。

3、要降胃火光吃药是不行的,还要从饮食上调理,容易上火,要多吃水果和蔬菜,多饮水,还有就是可以煮粥喝,可以滋阴补阳,润肺清火,对于没有食欲的人也很适合。配合一些咸菜,先清一下肠胃,然后规律饮食,合理搭配,按时吃药,就会好的。上一页1234下一页

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