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【消息】瘦身减肥茶效果虽好喝多减肥茶有副作用

发布时间:2021-01-02 23:23:56 阅读: 来源:裸电线厂家

瘦身茶大部分都有清热解毒的作用,过度饮用会引起营养失调和腹泻。但也有减肥效果最明显,且无副作用的瘦身茶,分别是:乌龙茶、玫瑰花茶、薏仁茶、普洱茶、菊花茶、荷叶茶、决明子茶、山楂茶、大麦芽茶、柠檬茶、陈皮茶、酸溜根茶。

下面就为大家分享减肥茶副作用主要有哪些!

长期服用会营养不良

有的减肥茶是通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。如果长期服用会造成营养不良

容易腹泻

有些减肥茶主要是通过致泻减少人体对食物的吸收。这类减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱,营养不良。

利尿剂

有的减肥茶主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量,一喝水体重又恢复了,对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱,低血压,脱水。

碳水化合物吸收阻断剂

有的减肥茶可以减少身体对碳水化合物的吸收,以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。

脂肪吸收阻断剂

也有的减肥操可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足,腹泻。

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